Ke všem objednávkám nad 700,- teď dáváme 250g máslo od Big Boye úplně zdarma :)

Články

Jelikož v dnešním fitness světě stále existuje spousta mýtů, polopravd, nesmyslných tvrzení, samozvaných pisálků a "odborníků", rozhodli jsme se psát stručné a srozumitelné články o cvičení, stravě a zdravém životním stylu podložené studiemi a výzkumy, abychom tuto dezinformační situaci v Česku a na Slovensku zlepšili.

Proč ženy preferují svalnaté muže ?

Ve velké studii s názvem „Proč je svalnatost sexy? Testy hypotézy indikátoru fitness“ požádali v...

6 tipů na nejlepší venkovní posilovny v Česku

Pomalu ale jistě nám začíná jaro a už teď počasí láká k venkovnímu tréninku. Kam vyrazit ? ...

Proč má někdo viditelné žíly a někdo ne ?

Viditelné žíly nemusí být nutně známkou dobré tělesné kondice a nelze obecně říct, že člověk, kter...

Při jakém cviku dochází k největší aktivaci hýžďových svalů ?

Touto otázkou se zabýval poměrně nový systematický přehled z roku 2020. Vědci dali dohromady údaje...

Je možné pomocí odporových gum vybudovat svalovou hmotu ?

  Otázka, která Tě v průběhu éry koronaviru určitě musela napadnout. Poté co se fitka zavřel...

Opakovací maximum: Co to je a jak ho bezpečně změřit ?

  Častěji než zkratka OM (opakovací maximum) se používá anglická zkratka RM (Repetiton...

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení